体重一百多斤,身高一米六多

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

减肥需要节制饮食，适当锻炼。
每天锻炼至少半小时以上，锻炼出汗才有效果。

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你好，你这样的身高的情况下体重才超过100斤是不算肥胖的。不需要紧张的
你只要平时少吃一些零食，适当的运动就可以保持体型的。不要自己想太多的。更不要不吃东西来减肥的。对健康是不利的。