问题描述： 最近天气比较炎热,厚衣服太多了,打算拿以前的薄衣服来穿,但是试了几个衣服都穿不上,肚子上长了很多肉,胖了很多,听说蜂蜜泡柠檬可以帮助减肥,蜂蜜泡柠檬能减肥吗?
廖元兴
回答时间：2019-07-28
正常情况喝蜂蜜泡柠檬的水能够帮助起到减肥的作用,柠檬含有丰富的维生素,柠檬酸,热量较低,能起到减肥的作用,而蜂蜜也是营养丰富,热量不高,能够促进肠蠕动,能润滑肠道,有利于排毒及排便,柠檬蜂蜜是一种很好的减肥食品,可以用蜂蜜腌制柠檬一两天后,用温水进行冲服,喝蜂蜜水一定要注意,不要用开水冲调,这样容易破坏蜂蜜的营养成分,女性在月经期,一定要注意不要饮用,容易引起腹痛,而且在感冒期间或者是体质寒凉的人,也要适量饮用,不要过量,