问题描述： 今天和妈妈聊天的时候,听她说她最近经常焦虑抑郁,心里总是很难受,现在呢,我也不知道是什么原因儿,所以非常的担心,想焦虑抑郁,总是心里难受是什么?
焦虑抑郁总是心里难受的话,主要的治疗方法就是服用镇定的药物进行缓解以及治疗,但是长期使用的话会有副作用,而且还对药物产生依赖性,所以保证心情一定要舒畅,不要特别的紧张,多出去旅游,这样也可以缓解一下,
廖元兴
回答时间：2019-07-28