问题描述: 今年30岁了,最近经常觉得脊椎特别的难受,而且直不起来了,就去医院做了检查,检查说我脊椎弯曲,所以30岁脊椎弯曲如何矫正?
30岁脊椎弯曲主要是看严重的程度,如果比较轻微的话,治疗的效果也会比较不错的,建议平时可以做一些按摩或者是推拿都可以,生活中也要多做一些引体向上的一些运动,但一定要在医生的指导下进行,时间长的话就会有效果,