您好，高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好。
在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的。
你好、血压高现象。除了药物进行调节外，通过日常饮食调理。高血压吃什么好、芹菜粥、菊花粥、绿豆海带粥等是不错食谱。水果食物帮助降压。饮食低盐，戒烟酒，
建议、适当锻炼，避免劳累，规律作息。血压正常范围高压90-140低压60-90在这个范围内是正常的。
问题描述：我高压190,低压130,这样有什么危险吗,应该怎么样预防,主要吃什么好能降压,
你好，这个考虑你的血压还是偏高的，建议服用降压药治疗，如无改善可考虑输液治疗的。
平常多吃芹菜、菊花、决明子都有降压的功效，吃盐一定要淡。避免情绪紧张。
考虑血压过高导致的。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，口服降压药进行调理。
以上是对“你好，我高血压，头有点晕。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好。
在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的。
你好、血压高现象。除了药物进行调节外，通过日常饮食调理。高血压吃什么好、芹菜粥、菊花粥、绿豆海带粥等是不错食谱。水果食物帮助降压。饮食低盐，戒烟酒，
建议、适当锻炼，避免劳累，规律作息。血压正常范围高压90-140低压60-90在这个范围内是正常的。