铁蛋白5.6,血红蛋白118

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你好,饮食中应注意高蛋白,维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食,
有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等,此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,也有益于补养生血,

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

血红蛋白67是属于中度缺铁性贫血，应补充铁剂治疗，同时要在平时生活饮食注意补充铁质。
缺铁性贫血可以服用铁之缘片，补铁补血效果好，一般一个月后血红蛋白明显提升，可有效改善贫血引起的症状。平时饮食要补铁补血，多吃富含铁质的食物，如猪肝、瘦肉、红枣、木耳、芝麻、香菇以及新鲜蔬菜如菠菜、紫菜等。