问题描述：以前老是体检血压都正常,春节过后一量血压150/100!才38岁,要吃药,吃了几天血压120/80,担心总吃降压药有副作用,就减量了,这几天血压又140/95,我最好怎么治疗,坚持锻炼了,不喝酒
你好
得了高血压就要用药物控制。
你可以适当的运动，不喝酒。但是还是用降压药治疗的，可以调整用药量。
您好，高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好。
在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的。
