问题描述： 最近这几天老是失眠,因为正怀着孕,担心自己失眠会对孩子有不好的影响,心里特别的害怕,又该怎么办,怀孕四个多月老是失眠?
孕妇失眠的原因是多方面的,心理原因可以通过消除不必要的烦恼,保持好心情来解决,比如听放松的音乐,看愉快的风景电影,放松训练,用心理疗法来解决病理原因,必须及时咨询医生并进行治疗,以免加重病情,
戴以萱
回答时间：2019-07-27