问题描述： 我哥说最近感觉自己胖了,但是去称体重又没有重体重还是那样,今天晚上我哥又去吃了烧烤,回去上班后同事说他怎么最近变胖了,为什么会变胖啊?
人为什么胖的原因有很多遗传、吃太多、运动不足、摄食中枢神经障碍、荷尔蒙异常等原因,都是肥胖的答案,人会变胖通常都是吃的太多、又动的太少,因此如果吃的多而又不运动必然会变胖,平时要多吃高纤维的食物还有水果和蔬菜,
高福玲
回答时间：2019-07-27