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得了乳腺癌病需注意什么

2017-12-12 女 | 51岁
回答(2)
向TA提问 头像 唐静琪 已帮助网友:4880

你好,不要大量摄入脂肪和动物蛋白,加强身体锻炼;绝经后控制总热量的摄入,避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯,少食腌、熏、炸、烤食品,增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。

2017-12-12
向TA提问 头像 张芝芳 已帮助网友:2696

你好:每天一份或多份低脂或脱脂奶制品很多人担心奶制品会增加患乳腺癌的危险,但实际上两者之间并没有联系.健康研究人员建议,女性每日至少食用一份低脂奶制品,可以减少更年期前患乳腺癌的几率达1/3

2017-12-12
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