问题描述： 最近怎么回事总是不正常的做个梦,而且总是在半夜被噩梦惊醒,睡不好觉,非常的苦恼,白天感觉头晕头疼的不舒服,这两天总是做噩梦什么原因?
经常做噩梦跟自己的阴血亏虚情志损伤,气血不足都有一定的关系,也可能是饮食失节劳累过度的情况出现噩梦的,如果这个梦比较频繁的话,也可以到正规的医院寻求心理医生,平时也要养成良好的生活习惯,
