脚踝处曾有过扭伤,想要针灸

熊平安 回答时间：2019-07-27

你好，根据你的叙述，经常性的崴脚可能和肌腱或是韧带断裂引起的有关，有时也可能是由于一些外伤而引起的症状。
建议最好在医生的指导下吃一些活血化瘀的药物来进行治疗，平时也要注意休息和保暖，避免做一些激烈的运动，在饮食上也要多吃一些富含钙的食物，例如瘦肉，排骨汤，鸡汤等，增加自身的抵抗力。

高锡云 回答时间：2019-07-27

你好，根据你所描述的情况你是习惯性崴脚，你想用针灸治疗，这的一个疗程是15天，才能看到效果了。
我建议你不要多走路，把脚抬高，用热毛巾热敷患处，每日两次，一次30分钟，在这期间你要注意多吃新鲜水果和蔬菜。
以上是对“脚踝处曾有过扭伤，想要针灸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2019-07-27

根据你说的情况应该是局部的肌肉韧带拉伤造成的。对于你说的情况，你可以采取疼痛部位热敷，按摩封闭等方法进行治疗，配合服用活血
可以采取疼痛部位热敷，按摩封闭等方法进行治疗，配合服用活血止痛胶囊等药物治疗，生活作息要规律，避免剧烈运动，多吃蔬菜和水果。

彭丽霞 回答时间：2019-07-27

根据你的情况，如果想针灸最少也需要半个月的，平时也要多加注意，避免外伤及过于劳累，适当的补钙，崴脚后要制动半个月，可以喷红药气雾剂，贴红药贴膏，要注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果。