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从一年前住宿脚就开始出汗了回家住两天就不会

2019-07-27 女 | 18岁
回答(3)
头像 张莉莉 回答时间:2019-07-27

你好,根据你讲述自己的情况,住校以后出现脚出汗,回家以后就正常,可能是焦虑症引发躯体形式障碍,
建议平时学会自我调节自己心态,多和同学老师家人进行沟通交流,多户外参加一些学校活动,不要刻意考虑太多问题,把心里面不适倾诉出来,必要时可以到医院心理科咨询心理专家进行治疗。
以上是对“从一年前住宿脚就开始出汗了回家住两天就不会”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像 王志强 回答时间:2019-07-27

你好,看了你的描述,脚出汗的情况考虑是你紧张焦虑的情况,因为你在家心态放松的时候脚就不出汗,而在寝室同学中越紧张,越容易出汗。
建议你多与家人同学老师沟通交流,释放内心的压力,烦恼以及不良的情绪,养成锻炼身体的习惯,多做户外运动,多参加集体活动,凡事可顺其自然,不要自我要求不高。

头像 曾晓锋 回答时间:2019-07-27

从一年前住宿开始,脚就开始出汗,但是在家的时候,会感觉到非常的正常,而且在朋友的开导下,也不会出汗,袜子袜子的味道也没有那么大,自己觉得也非常的不舒服。
你目前的情况看上去在外面,精神情绪压力特别的大,因此会导致四肢躯体不停的出汗,那么在家的时候或许更加的放松家庭的环境,让你更加的适应。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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