问题描述：8月7日,我不小心摔伤致无移位髌骨骨折,用石膏外固定6周后拆除石膏,拍片显示:骨折线明显,随即活动膝关节2周后,膝关节可弯曲到正常度,度,现在已有2个月了,扶拐行走,膝盖有酸痛,:现在应怎么样恢复锻炼?
您好，鉴于您是髌骨无移位性骨折，属于稳定性骨折，一般三个月左右可以基本愈合。
建议您目前还是要拄拐，三个月后可尝试去掉拐杖，目前可以做一些屈膝运动，但要适度，不建议大运动量康复训练。
您好，根据您的描述，髌骨骨折后扶拐行走出现膝关节酸痛是正常的。
先在床上坐屈伸膝关节的锻炼，尽量让膝关节弯曲程度到正常，扶拐行走需要慢慢的加大行走活动量，注意循序渐进就行了。
