路面滑,跑的时候摔倒

高福玲 回答时间：2019-07-27

你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的路面滑，跑的时候摔倒，导致左腿半月板损伤、韧带拉伤、关节腔少量的积液。
这种情况，要结合半月板损伤的程度考虑是否手术治疗，三度以下手术。保守治疗：充足的休息保暖，减少活动，避免引起疼痛的运动。石膏外固定，适当抬高制动。局部康复理疗，促进血液循环。少量的积液可自行吸收，有增加、抽液冲洗抗生素治疗。营养丰富均衡饮食，定期复查。

张绍兰 回答时间：2019-07-27

对于这种损伤的话，要根据局部半月板损伤的严重程度来决定治疗方案。嗯嗯
一般暂时要注意休息，如果不是很严重，可以考虑采取保守治疗的方法进行治疗处理。

魏帅帅 回答时间：2019-07-27

您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎和韧带损伤都有可能，可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好

李小可 回答时间：2019-07-27

你好，通过你的叙述，现在膝关节什么症状，你能用手按压找到准确疼痛位置吗？做过什么检查，现在考虑是半月板损伤，建议口服氨基葡萄糖，云南白药胶囊，如果实在不好可以关节腔注射曲安奈德一次
以上是对“路面滑，跑的时候摔倒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2019-07-27

你好，，外伤治膝关节半月板损伤、韧带拉伤、膝关节积液，目前休息是一个非常好的方式，大部分关节积液都可以通过休息的方式达到缓解，损伤的韧带可以得以修复。如果关节积液较多、张力过大时，可在严格无菌条件下进行关节穿刺。如果保守治疗效果不理想，可以微创下行膝关节性下检查治疗。

曾晓锋 回答时间：2019-07-27

你好，你说的这种情况比较多见，由于膝关节的外伤、造成膝关节半月板损伤，韧带挫伤，关节囊内积液，如果症状不明显、不影响功能、行走，一般不用处理。如果影响走路功能，疼痛，建议去正规医院骨科检查，磁共振检查膝关节，根据检查对症治疗。注意每晚用热水袋热敷膝关节，促进血液循环，加快恢复。