性功能下降与个人的心态有直接的关系，关键在于自己的调整。
应该养成良好的习惯，合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，调整好心态，避免压力过大，保持积极自信，逐渐地改善提高身心的状态和性功能。
问题描述：我阴茎勃起的硬度不够,勃起来没有去刺激很容易就软掉,有点早泄,已经有七八年了,没有病史,要怎么办呢
你好，你说的情况肾亏导致的阳痿早泄，一般药物很难根治,中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，这些传统中药配合使用能有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，标本兼治，药力药效迅速进入，使性功能障碍得以康复，精力充沛，阳痿早泄性功能完全康复。
以上是对“阳痿早泄，阴茎勃起不够坚挺，容易疲软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
勃起不坚，这是肾虚状态，是既往纵欲，导致肾精流失所致。
这种情况，需要及早禁欲静养，配合中药调理身体。增加营养。
性功能下降与个人的心态有直接的关系，关键在于自己的调整。
应该养成良好的习惯，合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，调整好心态，避免压力过大，保持积极自信，逐渐地改善提高身心的状态和性功能。