不知道骨密度多少为正常呢?

张绍兰 回答时间：2019-07-26

骨密度的正常值在负1与正1之间。当T值为—1到—2.5时，表示骨密度减低，当T值小于—2.5时，提示为骨质疏松。
不管有没有骨质疏松，都要适量的补充钙剂。为预防骨质疏松要做到，戒烟，营养均衡，适量的运动，早睡早起，生活规律，防止跌倒，定期检查身体。

魏帅帅 回答时间：2019-07-26

您不知道骨密度多少为正常呢？您儿子买了瓶健力多氨糖给我，您感觉非常不错。
氨糖，主要是作用于关节软骨方面的修复作用，是软骨基质和关节液的基本成分，还不影响骨密度。
以上是对“不知道骨密度多少为正常呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2019-07-26

考虑是可以吃点的，老年人骨质容易疏松，是应该好好的补补钙的。
建议不要过度的紧张，每天晚上补补钙，可以补一个月停一个月这样安排时间就可以了。

黄文飞 回答时间：2019-07-26

你现在56岁，到这个年龄人体的钙会有一定程度的流失，平时多吃含钙高的食物，牛奶，鱼虾，豆制品等，多户外活动，骨密度一般达到+1以上就是正常的，健力多氨糖是一种保健品，可以吃的，