问题描述： 脸上的斑点现在越来越多了,远处看起来跟满脸长了麻子一样,自己很着急,现在基本上脸家都不敢出了,有什么方法可以快速的祛斑?
如果要快效祛斑的话建议可以先去大型的美容医院看看；饮食调理的话就避免少吃黑色素重的饮食,生活中减少辐射,避免暴晒太阳,建议少晒太阳,多补充维生素C和维生素E,水分要补充充足,多吃蔬菜等,不要吃辛辣口味得食物,少熬夜,
