今年50岁,45/46岁开始长斑点,一

2019-07-26 女 | 50岁

问题描述：今年50岁,45/46岁开始长斑点,一般都在四肢上,去过好多医院,都说是烤面斑,内分泌失调导致的,吃了好多中药也没管用,这个年纪不应该那么多老年斑呢,请有经验的给看看,

回答（1）

胡世春 回答时间：2019-07-26

老年斑医学上又被称为脂溢性角化,一般需要注意营养平衡,多吃些富含维生素的食物,保持心情舒畅,还可吃些活血化瘀的中药等,不要吃过于油腻的肉食,尽量避免快餐食品,多吃黄瓜,西红柿等,不能喝酒不吃辣椒,多吃点清淡食物比如青菜等就可以的,不可以熬夜,

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