问题描述：自己的胸部很小,比我同班的学生小好多,都说我没发育完全,很是郁闷,我怎么丰胸能让胸部变大,我也能骄傲一把
你好，建议你可以采取一些饮食和锻炼来丰胸的，增加营养、补充锌元素，是可以使乳房发育，特别是对第二性征的出现和性功能成熟有催化作用，加强锻炼经常舒胸展臂刺激局部的血液循环，胸肌得到锻炼，乳腺导管也得以充盈，平时可以多吃含锌的瘦肉及核桃仁等食品，以促使乳房发育和丰满
2017-12-11你好，俯卧撑可起到锻炼胸部肌群、丰满丰胸的作用。要想做个丰胸美人，每天只需花10分钟呵护胸部，就能使你如愿以偿。这套丰胸运动的动作简单。它的重点在于锻炼胸部肌肉，提高丰胸支撑力，进而促进血液循环加强胸部皮肤的弹性。唯有运动才能真正让胸部集中坚挺，健康美丽，让你拥有完美迷人的上围曲线！你不妨可以试试。第一节扩胸运动
2017-12-11
