怎么能增加射精量,和勃起时间

唐建兵 回答时间：2019-07-25

你好，一般是3到5毫升，太久没有性生活的，一次射精量达到10毫升也是正常的，射精量少于3毫升的，为射精过少。
你好，精液由精子和前列腺液组成，想要射精量正常，建议平时生活作息规律，不要熬夜，多进行体育锻炼，多吃含锌的食物，比如坚果类。

廖元兴 回答时间：2019-07-25

这种情况考虑肾虚导致的可能性大，建议正规医院泌尿外科检查明确诊断，可以口服清宫长春胶囊治疗，平时多参加体育运动，尽量减少手淫，节制性生活，少吃辛辣刺激性食物，少烟酒，经过调理会好的。