血糖空腹13,也有血压血脂高

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你好，控制血压血脂血糖，先改变不良生活方式，平时注意控制饮食，每顿饭七八分饱，少油腻食物，不吃高脂食品如家禽类皮，动物内脏，肥肉等。
建议你平时注意多吃粗粮和豆制品，多吃含糖量低的蔬菜水果如黄瓜，西红柿，猕猴桃，柚子，火龙果等，适当活动锻炼身体，避免久坐久卧。
以上是对“血糖空腹13，也有血压血脂高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你好！正常成人血压不要高于140/90mmHg，空腹血糖在3.9—6.1毫摩尔/升，根据您叙述的症状，血糖血脂血压高情况。
建议您到正规医院就诊，让专家看看，根据您的检查结果，进行全面评估，制定针对性的治疗措施，配合药物对症治疗。生活中注意低盐低脂清淡饮食，加强锻炼身体，控制自己体重，少吃动物内脏和高酯食物，定期复查，待调整治疗后备孕。