问题描述：我小时候,经常不爱喝水,觉得喝水很麻烦,结果就出问题了,老是会觉得腰部疼痛,刚开始以为是太累了就没怎么在意,后来,慢慢的越来越痛了,才去医院做检查,结果是肾结石,
你好，肾结石如果体积不大是可以通过药物治疗排除体外的
但过程有时会很疼，可以多喝水，多排尿，多做蹦跳活动，如果排出不畅，或结石过大，可以做体外碎石治疗，碎石后比较容易排出。
平时的饮食要十分的注意。如动物内脏要少吃；食盐要少吃；菠菜不吃；睡前不喝牛奶；糖不能经常吃；晚饭要早点吃；还要多吃新鲜蔬菜和水果；蛋白质的摄入要尽量减少。，还不能过量服用鱼肝油。平时要多运动，尤其要跳起来，可以经常跳绳、跑步，因为跳跃运动，有助于体内结石的运动，从而促进结石的排出。
2017-12-10
