腰椎间盘骨刺怎么办?

2019-07-25 女 | 54岁

问题描述：我肾腰子处疼痛了好些年了,时常晚上疼得睡不着觉,有的时候候长时间坐着了站起来都直不起腰,起医院检查讲腰间盘突出,关节还长了骨刺,压迫了神经,腰椎间盘骨刺怎么办?

回答（1）

黄文飞 回答时间：2019-07-25

初期轻微腰椎骨刺,不需要做特殊的治疗,1、注意卧床好好休息,避免腰椎受外力压迫,2、积极锻炼腰部肌肉力量,增加腰椎前韧带,后韧带及侧韧带的力量,避免增生的骨质压迫突破人体正常韧带,肌肉的保护,加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗初期腰椎骨质增生,

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