问题描述： 我近些时日,老公大人都是不在身边的,我近些时日,晚上睡觉的时候感觉心里很怕的,在晚上睡觉的时候频频做噩梦的,梦到被别人追杀的,很可怕的,夜半时刻醒来的时候发现自己额头都是汗的,我觉得很痛苦的,夜里做噩梦什么原因?
日有所思,夜有所梦,可能由于上班生活鸭梨大,身心疲惫等导致,建议心态放平,心不要太急,把生活的脚步放缓,一夜好睡,精神的状态百倍,平卧或者右侧卧,不要把手放在胸前,以免压迫心脏,还可以试试喝些汤药调理一下,也可以试试针灸,
