问题描述：有点乳腺增生,不是太严重的,但是我还是担心会加重了病情或者甚至会严重到癌变的情况,我乳腺增生的应注意什么就不会转化成乳腺癌了,多吃什么少吃什么呀
近年研究发现,乳腺小叶增生和乳腺癌与过多摄入脂肪有关.因为脂肪饮食可改变内分泌,强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激,所以要控制脂肪的摄入,还应少吃煎蛋,黄油,甜食；多吃绿色蔬菜,水果,鲜鱼,奶制品.甲鱼,泥鳅,黄鱼,海参,海带富含多种微量元素,有保护乳腺,抑制肿瘤生长的作用.菌类食物香菇,银耳,猴头菇等能增强免疫功能,防止乳腺恶性增生.富含维生素B6和维生素E的食物如米糠,酵母,花生,芝麻,核桃都可防止乳腺恶性增生,促使囊性增生康复.
2017-12-10你好！一般的还是可以保持心情舒畅，不要胸罩过紧，减少胸罩佩戴时间，还是很必要的，。上述的还是最好少吃，以清淡饮食为主，多蔬菜的就很好的
2017-12-10
