问题描述： 我神精衰弱多年,长期睡不着觉,近些时日,感觉,走路不稳,走路向踩棉花,也有吃药那些,但是好像并没有缓解的,想的是神精衰弱失眠翻来覆去睡不着怎么办?
通常的考虑是血虚血不安神引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的,需要注意饮食的调理,清淡容易消化食物,不可以吃口味较辣刺激生冷的食物,口服黄芪口服液、养血安神丸、五味子糖浆之类的药物,晚上热水泡点脚,
胡世春
回答时间：2019-07-25