问题描述: 我生完孩子已经有10多天的时间了,而且现如今坐月子喂奶已经11天,但是我发现头眩晕头疼,大概3-5天以前还没这些情况的,就这几天才有,坐月子喂奶期间哭后头疼怎么办?
戴以萱
回答时间:2019-07-25
可能是睡眠不足或者血压不正常引起的,建议平时保持足够的睡眠,可以抓紧时间去正规的医院测量血压,看是否正常,产后适当增加营养,荤素搭配多吃些禽蛋瘦肉,保持良好的心情,平时出门及时添加衣服,避免着凉受寒引起感冒,多做些收腹提臀的动作,对盆底肌肉的康复是有好处的,