减肥产品,脂肪分解不代谢有危害吗?

彭丽霞 回答时间：2019-07-25

您好，希望我的回答能帮到您。用了绿瘦减肥产品，已经脂肪分解完成，没钱继续用他们的产品，不会对身体有危害的。
建议您，减肥的话，尽量不要服用药物。要选择健康的减肥方法，管住嘴，迈开腿。清淡饮食，主食少吃，每餐八成饱，适量进食新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。勿食辛辣刺激，油炸烧烤食物及零食，快餐，碳酸饮料等。睡前四个小时不要进食。不要熬夜早睡早起。早晚慢跑或快走，跳绳等都行，每次半小时以上。减肥不是一天两天的事，坚持下去才有效果。
以上是对“减肥产品，脂肪分解不代谢有危害吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵 回答时间：2019-07-25

您好，根据您描述的情况看，目前科学减肥为适量节食，不吃高糖，高热量，高脂肪的食物，少吃主食，多吃蔬菜，每顿饭吃七分饱，坚持跑步锻炼效果最好，所有减肥药都有不同程度副作用，建议您最好不要药物减肥。任何减肥药都有副作用，您所谓的脂肪分解完成没有科学道理。
建议：目前科学减肥为适量节食坚持跑步锻炼效果最好，所有减肥药都有不同程度副作用，建议您最好不要药物减肥。

廖元兴 回答时间：2019-07-25

减肥建议不要引用一些减肥产品，这样容易反弹，而且容易出现副作用，比如有的人会出现皮肤过敏，停药后特别容易反弹，科学有效的减肥办法就是通过长期控制饮食以及坚持运动来实现的。