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特别困,感觉一直睡不醒

2019-07-25 男 | 30岁
回答(4)
头像 张慧芝 回答时间:2019-07-25

嗜睡没有精神原因比较多,常常与心理性格身体因素有关,比如白天心情不愉快,学习工作压力过大,个性较内向压抑,逃避现实问题或者也可能是身体方面的原因,比如脾气虚,湿气重。脾虚主困会造成身困乏力,精神不振的现象,也就是嗜睡,没有精神。
所以建议看中医调理,同时自己也要注意起居作息饮食等等,比如不吃生冷寒凉,黏腻之物,不吃得过饱,不吃甜食。

头像 张莉莉 回答时间:2019-07-25

特别困,感觉一直睡不醒。请问你这种状态持续多久了?还有其他不适的感觉吗?如果没有影响正常生活工作,就自己多观察注意。
建议你正常作息,起床吃饭工作都要按正常时间。要加强身体锻炼,提高自己的身体素质。避免睡觉过长时间,越睡越没精神。如果没有改善就要到医院进行检查确诊。
以上是对“特别困,感觉一直睡不醒。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像 王志强 回答时间:2019-07-25

嗜睡也是一种睡眠障碍。引起嗜睡的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关。例如体质差或者过度疲劳。严重的建议及时就诊,做相关检查,以明确诊断并给予相应治疗。

头像 曾晓锋 回答时间:2019-07-25

从以上情况开始分析,表现为反复犯困嗜睡难以感觉精力充沛,个人分析需要考虑可能是嗜睡症,也不排除其他身体疾病比如甲状腺功能异常等,建议可以查脑电图和甲状腺功能,常规心理测评量表

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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