问题描述： 近些时日,感觉到人身体略微发虚,做事情走路的时候就是不得劲,而且也是有口里有臭味,便便也是出现了粘稠的情况,晚上睡觉还行但是早晨起来特别的犯困,想睡觉,肝脾湿热吃什么好?
这个宜食食物:性质寒凉、味淡或苦,具有清热、利湿作用的食物,如莜麦、玉米、薏米、小麦、小米、赤小豆、绿豆、蚕豆、苦瓜、黄瓜、冬瓜、大头菜、空心菜、金针菜、苋菜、莴苣、茭白等,注意饮食,一定要休息好,不要太疲倦疲乏,
张慧芝
回答时间：2019-07-25