脸色发黑失眠是什么病?

2019-07-25 女 | 30岁

问题描述：皮肤一直都偏黄,但这些时日以来上班鸭梨比较大,没时间好好管理自己的皮肤,我往往一大早的起床之后发现自己的面部皮肤发黑的感觉,麻烦脸色发黑失眠翻来覆去睡不着是什么病?

回答（1）

wangwen 回答时间：2019-07-25

通常面黑和休息不好,晚上睡眠质量不好有关,平日睡不着做梦多,平时比较挑食,不爱吃水果,不爱喝水,导致营养缺乏,营养不佳通常病者可到检察机构进行望闻问切,辨证论治,平日需要饮食规律,避免口味较辣口味刺激性食物,多吃富含维生素的富含维生素的蔬菜和水果水分要补充充足,

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