问题描述: 脾气虚损体质阴寒湿气重,体内湿气重,脾气虚损应该怎么样调理我脾气虚损湿气重吃什么药或者按摩什么穴位进行调理很是忧心,脾气虚损体质阴寒湿气重如何调理?
脾气虚损湿重的人主要表现如今不思饮食,身体困重,便便稀溏,齿痕突出,身体没啥力等等症状,饮食上宜选用甘寒或苦寒的清利化湿食物,如绿豆(芽)、绿豆糕、绿茶、芹菜、黄瓜、苦瓜、西瓜、冬瓜、薏苡仁、赤小豆、马齿苋、藕等,