问题描述: 体内湿气好重有什么办法去湿、湿气有那些伤害、湿气会不会导致掉头发、每次洗头发、梳头发所以我很想要湿气太重会怎么样?
湿气重的症状有:头发爱出油;面部油亮;睡觉留口水;排便粘稠(不易冲掉)且多便;小肚子大;耳内湿(耳禅湿);阴部潮湿,不要穿潮湿未干的衣服,水分摄取要适量,避开生冷、甜腻食物,别饮酒,多用葱、姜、蒜,注意休息,不要太疲倦疲乏,注意饮食卫生等,