问题描述: 自己精液里面的精子活力不是很好,想要尝试着抽时间去一家医院里面治疗提高一下,不了解怎么治效果会比较好,我怎么提高男性Y精子?
多参加锻炼,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育,因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量,戒烟,数据显示,44%的人认为,吸烟是精子数量下降的最主要因素,因此戒烟势在必行,