问题描述:月经每个月来都要延迟三五天,刚开始有点,暗红色,似有没有的,这样要维持三四天,过后才多起来,来的量感觉也比较正常,多的时候有个两三天,然后才一点点,跟刚来的时候一样,暗红,有时候感觉还有点褐色的,前前后后,月经期要差不多要九到十天,这是怎么个情况啊?
月经不调的原因很多,比如说炎症、血虚、血瘀,受凉或者精神压力过大等,最好去医院做一下b超或者内分泌检查,确诊一下。
平时可以多吃一些豆制品如豆浆、豆腐。这些食物可以调节女性的内分泌。不要熬夜,最好每天在晚上11点之前睡觉,因为子时是女性休息最重要的时间。注意保暖,不要受凉。