问题描述： 很多女孩子小腿细但是大腿粗,影响穿裤子的整体美感,大腿的肉又顽固难减又突出,不过往往有办法可以消灭他们的,大腿肉多怎么瘦下来?
静坐的时候可以将两条腿使劲的叠加在一起,半分钟的时间内交换双腿,动作反复做个十分钟左右,对于修正腿部线条很显著,静坐时候将其中一条腿伸直,保持腿部于地平线保持水平,伸直后换另一条腿,动作反复锻炼,每次十次左右为佳,
张莉莉
回答时间：2019-07-24