问题描述: 我现如今是更年期,近些时日,往往觉得头眩晕头疼这个头眩晕的症状跟更年期有关系吗,应该怎么去治疗才最有效果呢更年期头眩晕看什么科?
更年期应抽空到一医院看内分泌科,需要化验性激素水平等,要注意保持心情舒畅,情绪稳定,多吃新鲜的蔬菜水果,不能吃口味较辣刺激性的食物,多参加体育运动,培养自己的兴趣爱好,多参加户外活动,分散注意力,生活也要有规律,少熬夜,家属也要给予理解,多陪伴,注意休息,