问题描述： 大概3-5天以前我表侄子外出的时候被雨淋了,一直咳嗽,流鼻涕,全副身躯力气不足,抽空到一个医院检查才知道是上呼吸道感染,治疗上呼吸道发炎的方法?
抵抗力很差了那是,要增强抵抗力,一方面食补,每日一大早的两个冲鸡蛋或奶,多吃果蔬,一方面锻炼,爬山,跑步,跳舞,养成良好的作息习惯,建议平时水分要补充充足,可以喝煮梨水或苹果水,多吃水果蔬菜,保持便便的通畅,平时不热气了,就不容易感冒了,
唐建兵
回答时间：2019-07-24