问题描述:平时有时候睡觉前忘了刷牙,之前我自己要求自己每天都刷牙的,最近照镜子感觉自己牙齿很黄,想去做牙齿美白,但是不知道这种一般可以保持多久,
你好,这个情况应该多注意一些饮食和卫生,能美白的方法有淘米水洗脸,注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净.牛奶涂脸,吹口哨,吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动,因而可减少脸部皮肤皱纹,同时,可使脉搏减缓。患者在日常生活中可以多锻炼身体,尤其是早上的时候,应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
你好!牙齿美白后,不刻意去使用对牙齿有损害的物品和食物伤害,坚持每年做1-2次美白洁牙,牙齿美白效果可维持长久。建议日常要经常更换牙刷,三个月左右更换一次。