问题描述： 身体容易冒汗,尤其是晚上睡着的时候,更容易冒汗,而且周身每个地方身体没啥力,脸色不佳,看过医院说是体虚和肾阴虚,气虚和肾阴虚该吃什么药?
李小可
回答时间：2019-07-24
有肾腰处不是很舒适、肾弱虚存在,在平常的时候的饮食上要避免吃生冷食物,不要吃性凉的食物,多吃一些枸杞子这味中药桂圆,山药,大虾等,对于促进改善恢复有帮助,另外还可以服用一些中成药,比如六味地黄丸等,另外在在平常的时候生活中,要加强户外锻炼,增强身体体质,养成良好的日常生活与作息习惯,避免熬夜和疲倦疲乏,保证充足睡眠,