问题描述： 我生完孩子已经一个礼拜了不明白什么时候能来月例,具体什么情况我也不是很清楚,周围人都很担忧的,所以就是说产后第一次月例什么时候来?
注意保持良好的心态这样看个人的体质不同来定的,没有什么尤其的规律的,建议你在生产后要注意个人的清洁卫生,注意饮食结构不要吃辛辣口味刺激性油煎油炸的生冷硬的食物,给予营养丰富易消化的高蛋白饮食,注意保证充足的休息时间
何曼妮
回答时间：2019-07-24