问题描述: 我近来不明白怎么了,总是出汗,偶尔上自习课时出呆着时也出睡觉时也出稍一运动出的更多,别人说这是虚汗,心情很烦躁,我该怎么办呢?
应该是气虚或阴虚造成,气虚引起的睡着出汗盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的睡着出汗盗汗,饮食方面注意营养切不宜味道辛辣的食物,可以常吃些益气补肾的食物,如山药、腰果、羊肉、动物的肾脏,慢慢的调理,