问题描述： 近来自己的精神状态状态不是尤其的好,由其是性生活的时候,总是惊怕自己出现阳痿、不举的情况,因为自己之前比较长时间手淫的因素,怎么能导致阳痿、不举?
根据您陈述的情况,阳痿、不举通常是属于男性下体海绵体的勃起充血不足所导致的,与手淫过度肯定是有关系的,主要还是肾腰子不舒服、肾虚肾阳不足,您这种情况我建议您平时要积极锻炼身体,加强营养,多食点鸡蛋,大葱,韭菜,板栗,核桃等补肾的食物.
张绍兰
回答时间：2019-07-24