问题描述： 已经连续四天上不出大号了,每天肚子胀胀的,但是一上厕所最多只能放一点气,吃了两个香蕉也没有效果,但是我主食和蔬菜吃的少,而且晚上一两点才睡,是不是跟这些也有关系?上不出大号是怎么回事啊?我该怎么办,需要去医院吗?
谢武龙
回答时间：2019-07-23
您这是便秘了，对于您这种便秘的情况来说，建议您要经常起身活动一下，帮助胃部的消化，刺激肠胃的蠕动，还可以吃一些益生菌来帮助肠胃的消化。对于便秘的人最好要多补水，尤其是久坐的人更要注意多补水，而且每天早上起来之后三十分钟之内最好去尝试解一次大便，养成良好的排便习惯，日常别吃容易产气的食物如豆类制品，别喝碳酸饮料。
高福玲
回答时间：2019-07-23
您好，根据您的叙述，您的这种情况多考虑便秘引起，与您的饮食结构以及作息不规律有很大关系。不排除其他原因引起。
根据您的症状，建议您注意休息，规律作息，多喝水，加快排泄，合理饮食，多吃水果蔬菜杂粮，忌辛辣刺激性食物。可以暂时口服乳酸菌素片，开胸消食片观察，始终建议您及时到医院进一步检查，明确诊断，祝您早日康复。