睡觉打呼噜,磨牙怎么办

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

根据你描述的情况，出现打呼噜磨牙和近段时间熬夜免疫力下降以及偏食都有一定的关系，肠道寄生虫感染或者缺钙也容易造成。
近期注意多休息，保持口腔的卫生，不要吃辛辣刺激性的食物。特别是睡觉前一定要减少喝浓茶咖啡之类的。可以有效的防止磨牙。平时还可以用点驱虫的药物，如果磨牙比较严重可以佩戴咬合垫。
以上是对“睡觉打呼噜，磨牙怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好，一般打鼾是由呼吸道狭窄造成的，有由鼻中隔偏曲、鼻息肉引起的鼻部狭窄以及由于扁桃体肥大、咽部松弛所引起的耳部狭窄。磨牙是因为神经紧张、过度焦虑、抑郁这些心理因素的影响。另外，胃肠道疾病、内分泌紊乱也可以导致晚上睡觉时磨牙，如果体内缺乏微量元素也会引起磨牙情况的发生。此外，过度疲劳、工作压力太大以及长期生活不规律也会导致打鼾磨牙。这种情况首先需要到耳鼻喉科检查一下,才能够明确一下具体原因,然后针对原发疾病进行对症治疗。

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

根据您的描述，磨牙是一种非常常见的口腔疾病，目前并没有特别好的治疗办法，建议平时尽量不要吃一些过硬过于费牙的食物，适当的锻炼身体，放松心情。睡觉打呼噜，建议您可以考虑去当地的耳鼻喉科就诊，看是否是因为出现了扁桃体肿大。