问题描述： 月经最近悄无声息的来了,但是这次的月经感觉有点不对劲,出血量十分的少,我跟妈妈说了,妈妈说让我多喝银耳红枣汤,银耳红枣汤月经期间能喝吗?
月经期间是可以喝银耳红枣汤的,但是饮用的时间需要注意一下,红枣中含有丰富的维生素及糖分,对人体有补益作用,银耳能保护肝脏、提升肝脏的解毒能力,银耳红枣汤可以缓解经期的疲惫、烦躁的情绪,但是应该注意饮用时间,银耳红枣汤含有大量的糖分,不建议再睡前食用,
