问题描述： 做完一件事就觉得手脏了,心里很不舒服,就非要洗一定时间或一定次数,不这样,就感到特别焦虑,所以,每次都是洗了又洗,这样心情就要好一些,不仅如此,还不让家人随便乱坐,也不欢迎朋友来访,不仅注意自己的手,还关注周围的其他人,例如别人去厕所后忘了洗手,或从外面回来没有洗手,又碰了什么文件和用具,那他就对这些文件和用具特别紧张,不敢接触;和别人握手也很紧张;回到家里也不放松,可是过不久又重复
彭丽霞
回答时间：2019-07-23
你好！从你的描述来看，孩子不仅有洁癖而且有一定的强迫症和焦虑的症状，而且造成精神的紧张和不适，而且过不久还会重复发生。
转移注意力是治疗强迫的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗方法。
必要时求助心理咨询师慢慢调整。
唐建兵
回答时间：2019-07-23
你好，这种情况考虑存在洁癖的心理问题，这与曾经受到的事物刺激，存在心理阴影有关，另外也考虑他存在一定的强迫症心理！其实每个人都会存在一定的洁癖心理，如果没有影响到正常的生活，建议不要过于担心！
如果发展严重，影响正常的工作和生活，最好到正规的心理咨询机构与医生进行面对面的交流咨询，更好的找到根源解决问题，平时注意情绪的调整，避免强化问题，思虑过多，多转移注意力，做一些积极开心的事情，多与人交流沟通，放松心情，调整一下，看看效果！
以上是对“做完一件事就觉得手脏了，心里很不舒服这种情况是洁癖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
回答时间：2019-07-23
这可能不是一般的洁癖，过分的要求清洁，他可能有强迫症，存在着强迫行为，强迫洗涤，对环境卫生要求特别高，容易焦虑紧张，强迫症属于精神障碍的一种，需要尽早看医生，明确诊治
这可能不是一般的洁癖，过分的要求清洁，他可能有强迫症，存在着强迫行为，强迫洗涤，对环境卫生要求特别高，容易焦虑紧张，强迫症属于精神障碍的一种，需要尽早看医生，明确诊治。他本人也可能感觉到痛苦，可是欲罢不能。这样也会影响到的生活和与人交往。
吴名波
回答时间：2019-07-23
这种情况多考虑存在强迫症的倾向，这与性格因素、精神压力过大、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
针对这种情况，建议尽早就诊于正规医院的心理门诊，根据病情对症接受系统的心理治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态。一旦有强迫症状出现，可以马上做其他的事情或想些其他的事情来转移注意力，避免强化这一现象。