都说叶黄素对眼睛很好,到底有用吗?

何伟文 回答时间：2017-12-05

你好，叶黄素对视力是有一定的好处，可以缓解眼睛疲劳，平时还要注意用眼卫生。
建议您如果想要保护眼睛，就尽量远离有辐射的电子产品。多吃一些富含叶黄素多的食物，胡萝卜，西红柿之类的，注意休息
以上是对“都说叶黄素对眼睛很好，到底有用吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲 回答时间：2017-12-05

你好，叶黄素是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素，可以保护视力。
叶黄素对视网膜中的黄斑有重要保护作用，缺乏时易引黄斑退化和视力模糊．进而出现视力退化，近视等症状。

张绍兰 回答时间：2017-12-05

叶黄素，别名类胡萝卜素，对光氧化、光破坏具有保护作用。也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素
可预防细胞衰老和机体器官衰老，同时还可预防老年性眼球视网膜黄斑退化引起的视力下降与失明，缓解视疲劳症状：（视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等）；减少玻璃膜疣的产生，预防AMD的发生。