问题描述： 个体育生,9号那天训练,是下着比较小的雨,我打赤膊跑步,然后背后出汗又被雨淋,当天晚上回家感觉不太舒服,然后洗了个热水澡之后去睡觉了,第二天感觉起床时候整个人都重重的,坐着起来的时候感觉人有点晃,也流鼻涕,下午去训练的时候感觉比较乏力,于是昨天我就跟教练请了一天的假,然后今天也没感觉好,我也没发烧,头也不晕,就是感觉和平常不太一样,身子比较重,今天刮了痧,一刮痧就出来,这应该是什么原因?应该先不要剧烈运动为好吧?
wangwen
回答时间：2019-07-23
你好！看了你的描述，从你的描述来看你还是由于运动出汗后淋雨而出现的这种症状未好的原因。
建议你可以先将运动量降一降好好的睡觉休息，刮痧配合口服玉屏风散吃一两天试试效果。
以上是对“这两天感冒，又流鼻涕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
回答时间：2019-07-23
您好，您所叙述的这种情况应该是出汗以后感受了寒湿之邪造成的症状。刮痧可以治疗您的疾病，如果刮痧仍然不好的话，可以口服抗感冒的药物像感康等。现在的身体状况应该不能够做剧烈运动。
唐建兵
回答时间：2019-07-23
如果是清鼻涕一般是病毒性感冒，可以吃抗病毒口服液，鼻炎康，或者鼻渊舒口服溶液，喷布地奈德鼻喷雾剂或者喷曲安奈德鼻喷雾剂，用布地奈德做雾化吸入治疗；如果是黄色脓鼻涕一般是细菌性感染，可以吃头孢克肟胶囊